perdre les kilos

Comment rester en pleine forme pendant l’été ?

L’été est synonyme de chaleur, soleil, rêverie, soirée et surtout de vacances avec la famille. Même si la pandémie de covid-19 existe, la restriction sanitaire s’est allégée dans de nombreux pays. Cela permet de profiter pleinement de la saison estivale cette année. Pour maintenir de bonnes habitudes et rester en pleine forme durant l’été, découvrez …